Fibromyalgie

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Fibromyalgie ist eine (Alibi-)Diagnose, die gestellt wird, wenn ein Schmerz scheinbar keine Ursache hat und die sog. wissenschaftliche Medizin nicht weiter weiss.

Fibromyalgie ist meist ein Alarmsignal, das anzeigt, dass im Körper eine Überlastung stattfindet, gegen die man aktiv etwas unternehmen kann. Der Schmerz wird häufig durch die Muskulatur angezeigt. Dementsprechend kann man selbst auch etwas dagegen tun: in dem man die Muskulatur lockert, befreit und konsequent moderat trainiert, um das Ergebnis dauerhaft zu verfestigen.

Behandlung

Es gibt unzählige Varianten, zu denen einige im Nachfolgenden genannt sind:

• Massagen, speziell Tiefenmassagen zur Muskelbefreiung
• Rolfing
• Taijiquan
• Taijiji (westliche Form des Taijiquan)
• Qigong
• LnB Painless, LbB Motion, welches teilweise auf den fernöstlichen Lehren beruht
• Sport allgemein (kein Leistungssport, sondern moderate und regelmässige Beanspruchung, die sämtliche Muskelpartien des Körpers mit einbezieht)
• Tanzen
• ...
• ... siehe auch Gesundheit